YOGA ・ AYURVADA ・ YOGANIDRA ・ AGING CARE


ヨーガ・アーユルヴェーダ・ヨーガニドラー瞑想ディープリラクゼーション法・エイジングケア

   


 「なってから」 より  「なる前に」  の智慧

 

   未病ケア・病気の予防・健康寿命を延ばす

    

心身両面のホリスティックなヘルスケアをご提案                

自身の病気をきっかけに植物アロマ療法、海洋療法、レイキ、気功、イメージ療法、心理カウンセラー、ストレスマネージメントなどの自然療法を学び、1996年にインドのヨーガとアーユルヴェーダに出逢いました。国や人種、宗派に関係なく共通した普遍的な古代の叡智に魅せられて、インドの様々な専門施設、聖地に滞在し、毎年研鑽を積み20年以上が経ちました。日本では講師としてインドのヨーガ、アーユルヴェーダによる健康、美容、若返り、ストレスケアの方法をカルチャーセンターや企業、学校などで長年にわたり指導させていただきご紹介してまいりました。


99年に初めてインドのリシケシ、ヒマラヤ4大聖地の巡礼、それ以来毎年、北と南インドのヨーガアーシュラム、アーユルヴェーダ大学病院などでヨーガとアーユルヴェーダを自らが実践、体験することで学びを深めてきました。

 ヨーガやアーユルヴェーダはインドの様々な文化と入り混じりながら長い年月を通じて伝えられ、それは健康、美容、芸術、音楽、ファッション、食、医学、心理学、などあらゆる分野にまたがっています。

  私はインドの様々な文化を通じてヨーガやアーユルヴェーダを理解し、それが人生をより豊かなものに導いてくれるのではないかと感じています。私自身を病気の苦しみから解放し、人生に光を与えて何度も救ってくれた太古のVEDAの叡智をヒントに、1人でも多くの方が、全ての答えと無限の可能性は、外ではなく、すでに内にある事を発見してくださったら嬉しいです。 Takako Hirosawa

☆What's new☆2017年6月3日更新(詳細はクラス・イベントページ)

*アーユルヴェーダのアドバイザー基礎講座

*ヨーガニドラー瞑想マスターコース第5期募集


宇宙と繋がればなんでも創造できる*

コズミックチューニングセッション

  3時間 ✖️2回  19940円 5月申し込みまでキャンペーン対応しています。

(ただしセッションは月は5月は空き無し、6月からのご予約となります)

〜宇宙の創造的なパワーと繋がるパイプをつくりだします。アーユルヴェーダ体質論に基づいたコンサルタント、メディテーション、そして自分のやりたい事、使命、理想の実現を妨害している、影で支配しているネガティヴな感情、トラウマ、悪習慣を解放し、自分で自分を癒すマインドリセット技術を貴方にお渡しいたします〜


Hatha Yoga and  Yoga Nidra( deep relaxation) 

 ⚫️Takako's yoga workshop! 

Unification of Ayurveda and Yoga Asana workshop  

〜ヨーガアーサナとアーユルヴェーダの融合  〜  タイプ別ヨーガのアプローチ、体質別メニュー

アーユルヴェーダとヨーガ両方とその関係性を理解し心身のさらなる可能性を発見したい方、指導者の方に。(12年前に行っていた研究会で使われた専門テキストを日本語に訳し分かりやすく解説しています。)

第26回,27回2017年5月18, 6月15日(木)

いつからでもご参加いただけます。13:15-15:45 参加1回3500円 場所:JR  阿佐ヶ谷駅徒歩3分 申し込み時にご確認ください


⚫️Hatha Yoga by Tantra tradition 

Bihar School of yoga Swami Satyananda teachings Asan , planayama, bandha, mudra, chakra 

スワミ・サッティヤナンダ先生のテキストに沿った気づきとリラクゼーションをベースとしたハタヨーガ体系実践のクラス(アーサナ, プラーナヤーマ,バンダ,ムドラー,ヨーガニドラー,チャクラ浄化法)毎月 第1,3土曜日 18:30-20:30  1回3000円/ ビハールスクールのcakraのテキスト日本語有り

⚫️Takakoのコズミックチューニングセッション

〜自分で自分を簡単にリセットでき、ネガティヴな感情を癒す技術を貴方にお渡しいたします〜

心と意識をデトックスしマインドがクリアになることで会社内、家庭内 などの人間関係がスッキリしサンカルパ、願望の実現がよりスムーズに。自分1人で一生使っていける簡単な癒しのマインドエクササイズプログラム伝授と、 アーユルヴェーダ生命科学に基づくオリジナルコンサルタント。 完全予約制

   2〜3時間× 2回 セッション  ¥ 19940 (税込)

プライベートフォローアップ 1回 5400円 / 60分〜90分

◉   アーユルヴェーダのアドバイザー 基礎講座

土台となっている理論を身につけ生命の捉え方と理解が変わる事を目的としています。根本がつかめると、国や場所、人種に関係なくアーユルヴェーダを生活に落とし込んで生きられるようになり、また柔軟な応用力を身につける事ができます。

・サーンキャ哲学と五大元素、自然界と生命の創造   

・体質論、1日の時間帯、食事、季節、年代別、対処方法  
・忙しい方でも出来る効果的なアーユルヴェーダセルフケ実践( 目、頭、耳、足、鼻、口内)  

・マッサージオイルの選択法、オイルとギー作り    
 2017年6月11日より 3h×全4回 48000円 税込   


◉アーユルヴェーダ のアドバイザー応用 講座    
・アーマとアグニ、ダートゥ、オージャスその調え方  
・心の質とトリグナの調整法、ドーシャとマントラ 

・パンチャカルマについて    
・アーユルヴェーダとアロマテラピー  
・タイプの見分け方と、コミニュケーション法、アド  バイス法など

2017年 10月から (基礎終了者向け)


⚫️ Let's enjoy Healthy and spiritual event !

12/11Takako's group spiritual lecture & veg food party 

美と智を目覚ます 講演会&ベジブッフェ忘年会

Special guest:ラーマクリシュナミッション日本支部会長Swami Medasanandaji Maharaji  

  テーマ「瞑想について」

12/11(日』11:00-15:00  講演会、ベジタリアンランチブッフェ、アーユルヴェーダビューティセットプレゼント付き   満員御礼 締め切りました。

 ⚫️オリエンタルアプローチ特別勉強会

 宮本久義先生による講義:宗教装置としてのヒンドゥー聖地―バナーラスを例として

宮本久義先生プロフィール:  
東京浅草生まれ。早稲田大学第一文学部、同大学院文学研究科修士課程を経て、1978年より7年間バナーラス・ヒントドゥー大学博士課程に留学。Ph.D.(哲学博士)。早稲田大学、東京大学非常勤講師、東洋大学教授を経て、2015年より東洋大学大学院客員教授。専門はイント哲学、ヒンドゥー教思想、古典サンスクリット文学。最近は主としてヒントドゥー教聖地信仰の研究を行っている。主な著書に『ヒンドゥー聖地    思索の旅』(山川出版社、2003)、『インド・道の文化誌』(共編、春秋社、1995)、『インドおもしろ不思議図鑑』(共編、新潮社、1996), 他多数 

25名の定員を越え、キャンセル待ちとなりました

 ⚫️Takakoと行く心身をリセットするヨーガ&アーユルヴェーダ リトリート 全11回 一覧はクラス・イベントページで


•2017年9月 第11回目 リシケシヨーガ研修リトリート 催行決定    あと2名で締め切りです。


•2017年11月南インドアーユルヴェーダヘルスリゾートでのリトリート 参加者募集開始。



現在募集中のTakakoと行く、カラダとココロをリセットするヨーガ・アーユルヴェーダのリトリート お問い合わせは セレブインディアさんへ♪


http://www.celeb-india.com/14815299761999